Доктор Иван Тарасенко рассказал, как быстро и эффективно справиться с приступом икоты.
Икота может возникнуть из-за переедания, принося человеку дискомфорт. Справиться с этим можно, приняв позу льва. Необходимо встать на четвереньки, опустить локти на пол и равномерно дышать около минуты.
«Эта поза ослабляет живот, и таким образом заставляет перекатывать воздушный пузырь в области диафрагмы», — объяснил врач.
Глубокое дыхание в бумажный пакет тоже может помочь, однако привычный полиэтиленовый для этого не подойдет.
Среди других способов – полоскание горла кипяченой водой низкой температуры, рассасывание кубика льда, питье лимонного сока, информирует «Лента.ру».
Ранее ИА «Кулик» рассказал о необходимости избегать чрезмерных нагрузок в период магнитных бурь.
