Специалист Екатерина Суркова рассказала, какое влияние спиртные напитки оказывают на организм после 44 лет.
По мере старения организм становится менее устойчивым под воздействием алкоголя. Клетки стареют, обмен веществ замедляется, появляются хронические заболевания.
Ученые из Стэнфордского университета выяснили, что активное старение клеток запускается в 44 года. Если человек злоупотребляет алкоголем, то на печень оказывается дополнительное негативное воздействие.
Организм и так страдает под воздействием стресса, неправильного питания, вредных привычек, малоподвижного образа жизни. Чем старше, тем выше риск хронических заболеваний – ожирения, диабета, гипертонии. Это происходит, в том числе, из-за замедленного метаболизма.
Врач рекомендует ограничить питье спиртных напитков и взяться за здоровый образ жизни – правильно питаться, заниматься спортом, обеспечить организму качественный сон, соблюдать питьевой баланс и меньше подвергать себя стрессу, информирует «КП».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что злоупотребление соленой едой ведет к гипертонии.
