Эксперт в области медицины Руслан Исаев рассказал, как можно облегчить похмелье. Похмельный синдром часто проявляется на следующее утро после употребления алкоголя.
Помимо употребления большого количества воды и медикаментов, можно улучшить самочувствие с помощью правильно подобранных продуктов питания.
По словам врача, во время похмелья организму необходимы покой, отдых и щадящий режим питания. Рекомендуется есть небольшими порциями, отдавая предпочтение легкой и натуральной пище.
Жирные бульоны могут негативно повлиять на печень и поджелудочную железу, которые и так перегружены.
Лучше выбирать диетические продукты, такие как нежирный куриный бульон, каши, овощи, фрукты и квашеную капусту, которые обогатят организм витаминами и энергией.
Также можно приготовить борщ или щи на нежирном мясе для легкого усвоения и чувства сытости, сообщает aif.ru.
Ранее ИА Кулик рассказал, что хирург Умнов предупредил о страшных последствиях злоупотребления медом.
