Когда усталость становится хронической, организм начинает подавать необычные сигналы, рассказала врач Ирина Крашкина.
Частые зевки могут указывать на недостаток кислорода в мозгу из-за неправильного дыхания или проблем со сном. Утренняя скованность мышц может быть признаком проблем с суставами или воспаления.
Специалист также отметила, что хроническую усталость могут сопровождать раздражительность, апатия и перепады настроения.
Если такие симптомы сохраняются долго, следует обратиться к врачу, сообщает РИАМО.
Ранее ИА Кулик рассказал, какие проблемы грозят переболевшим COVID-19.
