Врач-токсиколог Михаил Кутушов выделил три ключевых признака, указывающих на проблемы с токсины в организме.
Первый сигнал — неприятный запах изо рта, вызываемый нарушением микрофлоры, что может быть связано с ростом патогенных бактерий в кишечнике и проблемами с зубами.
Второй признак — затхлый запах от тела, сигнализирующий о повышенной нагрузке на печень и на избыток токсинов. Третий признак — кожные проблемы — трещины и шелушения. Они говорят о нехватке витаминов и нарушениях в работе желчного пузыря.
Кутушов отметил, что постоянная сухость во рту, слабость после еды и утренние отеки под глазами могут указывать на серьезные проблемы — дефицит железа или деградирующую щитовидную железу.
Для безопасной детоксикации надо перестать есть сахар, молочные продукты и рафинированные углеводы, сменив все это семенами укропа и кориандра.
