Эксперты рассказали, от каких продуктов нужно отказаться на завтрак, чтобы быть здоровым и не получить инсульт.
Специалисты напомнили, что в сосисках и беконе содержится большое количество холестерина, запускает процесс образования бляшек и способствует закупорке артерий. Поэтому тем, кто на регулярной основе употребляет эти продукты, грозит инфаркт или инсульт.
«Еще в список таких вредных в плане холестерина продуктов входят красное мясо, жареная пища, переработанные продукты и выпечка. В состав сосисок и того же бекона входят самые жирные куски красного мяса», — пояснили исследователи, пишет Лента.
При этом врачи говорят, что не стоит полностью убрать из рациона от красного мяса. Можно лишь свести его употребление к минимуму. Тогда лучше готовить постные куски.
Ранее Кулик писал, что ученые раскрыли одну утреннюю привычку у людей, которая грозит бедностью.
