Врач из Уфы Айгуль Арсланова рассказала, что во время солнечной активности метеозависимые люди могут ощущать повышенную тревожность, раздражительность, усиление хронических болей и проблемы со сном.
Особенно подвержены этому люди с заболеваниями сердца и сосудов — у них могут появиться учащенное сердцебиение и одышка.
Магнитные бури особенно влияют на гипертоников, которым в этот период стоит избегать кофе, алкоголя и курения, а также продолжать прием назначенных лекарств, сообщает UfaTime.ru.
Люди с нервными расстройствами могут испытывать головокружения и проблемы со сном, а у тех, кто страдает астмой, иногда ухудшается дыхание. Здоровым пожилым людям могут беспокоить усталость и боли в ногах.
Чтобы улучшить самочувствие, полезно больше отдыхать, избегать стресса, придерживаться здорового питания, пить больше воды и делать неспешные прогулки на свежем воздухе.
Ранее ИА Кулик рассказал, что ощущают и как ведут себя люди перед смертью.
