Эксперты в области питания выяснили, какой продукт помогает вывести из организма шлаки и токсины, провоцирующие раковые опухоли.
Ключевое место среди полезных веществ в чесноке занимает аллицин, оказывающий противомикробное средство. Аллицин борется со свободными радикалами, приводит в норму состояние лейкоцитов в крови
Другие вещества очищают сосуды, улучшают кровообращение, снижают уровень «плохого» холестерина в крови и нормализует сахар. Регулярное употребление чеснока станет эффективной профилактикой множества заболеваний, в том числе простудных в осенне-зимний период.
Главное не переборщить с количеством, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
