Ученые выявили неочевидные признаки того, что человек переутомился на работе.
Специалисты говорят, что рабочая нагрузка, вызывающая переутомление, приводит к невозможности контролировать эмоции. Слишком долгая работа может вызвать проблемы с поведением из-за «истощения эго», как показывают исследования.
После тяжелого рабочего дня человек раздражается на мелочи. Отмечается, что самоограничение истощает мозг, а именно те участники, которые ответственны за принятие решений и контроль над импульсами. Поэтому теряется способность управлять своим поведением по отношению к другим, сообщает The Guardian, цитирует МК.
Ученые отмечают, что полученные результаты совпадают с теорией «истощения эго». Идея теории в том, что сила воли является ограниченным ресурсом, который расходуется в результате усилий. На основании этих данных ученые дают рекомендации делать перерыв от одного дела к другому.
Ранее Кулик писал, что близится инфаркт: врач Малай описала опасные симптомы.
