Во время кошмаров тело и мозг приходят в состояние повышенной активности, переживая пугающий сценарий, созданный нашим воображением. В редких случаях такой ночной страх может вызвать сердечный приступ и стать смертельным.
Кошмар — это особенно неприятный сон, в котором мы переживаем сильные негативные эмоции. Кошмары обычно начинают сниться детям с 3-4 лет и становятся редкими с возрастом.
Профессор Тийна Паунио из Хельсинкского университета поясняет, что кошмары могут быть связаны с участками мозга, отвечающими за стресс.
Чаще всего страшные сны возникают в периоды эмоционального напряжения, после употребления алкоголя или когда человек столкнулся с чем-то пугающим.
Кошмар, в котором человек видит свою смерть, может быть особенно пугающим, сообщает ufacitynews.
Эксперты считают, что сильный страх во сне может настолько активизировать организм, что это способно вызвать реакцию «бей или беги», провоцируя выброс адреналина.
Если уровень адреналина окажется слишком высоким, это может нарушить работу сердца, запустив опасный ритм, который в редких случаях становится смертельным.
Ранее ИА Кулик рассказал, что переутомление на работе грозит скрытыми последствиями.
