Медики перечислили продукты, способствующие развитию рака в человеческом организме.
Питание играет ключевую роль в вопросе здоровья. Если одни продукты укрепляют иммунитет и помогают улучшить самочувствие, то другие, наоборот, способствуют воспалениям.
Для профилактики рака рекомендуется убрать из рациона некоторые продукты. Первым в списке выделен попкорн. Исследования показали, что перфтороктановая кислота в составе, которая активизируется при нагреве, может вызвать злокачественные новоообразования.
Вредным названо чрезмерное количество красного мяса в рационе, а также продуктов его переработки. Несмотря на удобство, не стоит есть сосиски, копченые колбасы, мясные нарезки.
В составе таких продуктов почти всегда имеется нитрат натрия и прочие консерванты для придания вкуса, длительной сохранности. По словам ученых, любители полуфабрикатов умирают от онкологии на 43% чаще.
Покупное молоко тоже внесено в список вредных продуктов. Причина в том, что коровы на массовом производстве нередко напичканы гормонами для лучшей производительности. Затем это все попадает в человеческий организм вместе с молоком.
Четвертый пункт – сахар. Несмотря на частые призывы отказаться от сахара, многие продолжают перенасыщать им свой рацион. Речь идет о сахаре в чистом виде, а также о добавленном. Это могут быть готовые завтраки, печенье и конфеты, йогурты с наполнителями. Рекомендуется тщательнее изучать состав продуктов.
Завершают список консервированные продукты. Соленья содержат много соли, в покупных вариантах могут быть консерванты. Лучше употреблять свежие овощи и фрукты, информирует MedAboutMe.ru.
