Доктор Леонид Чутко рассказал, как можно сохранить здоровье мозга и остаться в здравом уме.
Мы живем в мире многозадачности – это очень сильно отражается на нашем организме. Когда многозадачность сложная, но выполнимая, для мозга она даже полезна, но нужно уметь отдыхать и делать перерывы, когда чувствуется усталость.
Предел жизни человека неизвестен, упомянул врач Чутко. С возрастом увеличиваются риски нейродегенеративных заболеваний.
«Сохранить здоровье и работоспособность мозга можно при помощи контроля трех показателей – артериального давления, сахара в крови и холестерина», — поделился своими знаниями врач Леонид Чутко, о чем пишет КП.
Свои доводы профессор подкрепил тем, что в настоящее время много данных о взаимосвязи гипертонии и проблемами с памятью, а также о влиянии сахарного диабета и на работу мозга.
Ранее Кулик писал, что уфимский врач Аглиуллин перечислил продукты, ухудшающие половое влечение.
