Исследователи из Новосибирска выяснили, что перфекционизм может вредить здоровью. Стресс, вызванный патологическим перфекционизмом, повышает артериальное давление и вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Ученые впервые изучили связь между перфекционизмом и профессиональным выгоранием. Они использовали адаптированную методику оценки выгорания, что отличает их исследование от предыдущих.
Исследование показало, что патологический перфекционизм может повышать риск заболеваний, таких как гипертония и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Исследование также выяснило, что люди с нормальным перфекционизмом реже переживают выгорание, в то время как патологические перфекционисты более подвержены стрессу и заболеваниям. Важно вовремя выявлять тип перфекционизма, чтобы предотвратить эти проблемы.
Опрос был проведен среди 100 человек разных профессий и возрастов в 2024 году, сообщает ТАСС.
Ранее ИА Кулик рассказал, что учёные из США выявили связь дыхания с эмоциями для лечения тревоги.
