О том, что можно делать с ароматной и пряной специей и как она помогает поддерживать здоровье организма, рассказали эксперты.
Большая часть людей использует корицу как добавку в чай. Кто-то печет с ней пироги. Но у корицы гораздо более широкое применение и множество полезных свойств. Полезная пряность богата коричным альдегидом, который отвечает за запах и подавляет развитие инфекций дыхательных путей.
Корица сдерживает рост бактерий, таких как золотистый стафилококк, синегнойная палочка, сальмонелла. Опасность в том, что они могут привести к появлению воспалительных заболеваний кишечника, печени и желчного пузыря, дыхательной и мочевыделительной систем, но корица их успешно профилактирует.
Кроме того, корица является хорошим антиоксидантом, а ее регулярное включение в рацион уменьшает головные боли, снижает отечность носа. Особенно полезными будут чаи с ягодами, богатыми витамином С, цитрусовыми, медом. Корица укрепляет иммунитет, снимает стресс, повышает тонус и улучшает настроение, пишет СОВА.
Ранее Кулик писал, что озвучены шесть продуктов-крадунов молодости: старят людей быстрее всего.
