Доктор Денис Романов развеял миф о том, что предстоящее новогоднее застолье может так сильно навредить организму, что приблизит рак.
Однако некоторые продукты питания могут негативно отразиться на здоровье. Осторожность следует проявить, съедая продукты мясной обработки, блюда на гриле и распивая спиртные напитки.
«Кроме того, для многих людей новогодние праздники — возможность днями валяться на диване, доедать оставшееся с новогоднего стола, смотреть телевизор, отсыпаться. А гиподинамия (малая физическая активность) и избыточное питание — путь к избыточной массе тела», — отметил врач.
Такой образ жизни на постоянной основе может увеличить риск развития злокачественных опухолей. Тем не менее, разовое застолье, без цели навредить собственному здоровью, вполне допустимо.
Дальнейшие новогодние праздники рекомендуется проводить активнее – гулять на свежем воздухе, вернуться в привычный режим сна и правильного питания, информирует Life.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, кто лучше других переносит питье алкоголя.
