Майонез – один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести вред организму.
Эксперты предупреждают, что в составе магазинного майонеза часто содержится большое количество насыщенных жиров и консервантов, используемых недобросовестными производителями.
Эти компоненты способны провоцировать развитие серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые патологии и онкологические процессы.
Особое внимание ученые обращают на связь между чрезмерным употреблением майонеза и риском развития рака молочной железы и простаты. Чтобы снизить риски, рекомендуется пересмотреть рацион.
Если полностью отказаться от майонеза сложно, можно выбирать соусы с низким содержанием жира или готовить их дома из натуральных ингредиентов.
Такой подход поможет сохранить здоровье и наслаждаться любимыми блюдами без вреда для организма, сообщает АБН24.
Ранее ИА Кулик рассказал, что врач Волкова не советует садиться на пельменную диету — это грозит ожирением.
