Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что одной из самых частых причин запоров становится малоподвижный образ жизни.
По его словам, нарушения в работе кишечника могут появиться в любом возрасте, но особенно подвержены этому люди с сидячей работой, неправильным питанием и высоким уровнем стресса.
«Запор часто развивается из-за снижения тонуса кишечника, нехватки воды в рационе и несбалансированного питания. Кроме того, на работу ЖКТ влияют некоторые заболевания, например, диабет», — пояснил специалист.
Чтобы избавиться от проблемы, врач советует изменить образ жизни: больше двигаться, правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Лекарства следует принимать только по назначению специалиста, а народные средства применять с осторожностью.
Лучше всего проконсультироваться с врачом для подбора индивидуального лечения, сообщает ИА МедиаПоток.
Ранее ИА Кулик рассказал, что боль в корнях волос может говорить о депрессии и тревоге.
