Хотя курильщики считают кальян менее вредным из-за редкого употребления, эксперты предупреждают, что его риски могут превосходить вред от сигарет.
Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев объясняет, что за одну сессию кальяна человек вдыхает объем дыма, эквивалентный 100 и более сигаретам. При этом типичная сессия длится около часа и сопровождается примерно 200 затяжками — тогда как одна сигарета даёт около 20 затяжек.
При курении кальяна одна затяжка вдыхает гораздо больше дыма, чем при сигарете, что значительно увеличивает воздействие вредных веществ.
Распространённое мнение, что дым кальяна становится безопаснее после прохождения через воду и охлаждения, не подтверждается научными данными. Несмотря на более низкую температуру горения табака (около 450–600°C против 900°C у сигарет), дым кальяна содержит никотин, угарный газ, тяжелые металлы и канцерогены, которые негативно влияют на организм.
Сократи и сформцлируй Причём уже после нескольких регулярных сессий может формироваться как психологическая, так и физиологическая зависимость, сообщает Men Today.
Исаев подчёркивает, что физически выкурить за час 100 сигарет невозможно, но именно такой объём дыма поступает в лёгкие при курении кальяна. В итоге кальян оказывается потенциально опаснее, чем кажется, а привычка становится не менее вредной и зависимой.
Ранее ИА Кулик рассказал, что в России идет рост трех опасных болезней.
