Успенский пост — двухнедельный духовный период с 14 по 28 августа, завершающийся праздником Успения Пресвятой Богородицы. Хотя он строгий, считается относительно легким благодаря изобилию летних овощей, грибов и фруктов.
Когда будет Успенский пост в 2025 году?
В 2025 году Успенский пост начнется 14 августа и завершится 28 августа праздником Успения. Этот праздник отмечается в четверг, поэтому соблюдение поста в сам день Успения не обязательно. Обычно пост длится строго две недели.
Что можно и нельзя есть?
Основное правило Успенского поста — отказ от пищи животного происхождения: мяса, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов. Исключение составляет праздник Преображения Господня (19 августа), когда разрешается употреблять рыбу, морепродукты и вино.
При этом пост носит рекомендательный характер, и в зависимости от состояния здоровья и жизненных обстоятельств каждый решает, насколько строго соблюдать ограничения.
Календарь питания по дням
- 14 августа — горячая пища без масла
- 15 августа — сухоядение (сырая растительная пища)
- 16 и 17 августа — горячая пища с маслом и немного вина
- 18 августа — горячая пища без масла
- 19 августа (Преображение Господне) — горячая пища с маслом, рыба, морепродукты, вино
- 20 августа — сухоядение
- 21 августа — горячая пища без масла
- 22 августа — сухоядение
- 23 и 24 августа — горячая пища с маслом
- 25 и 26 августа — горячая пища без масла
- 27 августа — сухоядение
- 28 августа (Успение) — пост не соблюдается
Что рекомендуется делать и чего избегать?
Успенский пост — время духовного воздержания и внутреннего обновления. Верующим советуют уделять больше времени молитвам дома и в храме, избегать конфликтов и негативных мыслей.
Не рекомендуется употреблять алкоголь и вредные привычки, а также устраивать шумные праздники и гулянья. В период поста принято воздерживаться от венчаний и свадебных церемоний.
Таким образом, Успенский пост — это не только ограничения в еде, но и возможность укрепить духовность, обрести внутренний покой и подготовиться к празднику Успения Пресвятой Богородицы.
Ранее ИА Кулик рассказал, что ученые из США назвали препараты, способные вызвать тяжелое поражение печени.
