Врач Филатов объяснил, можно ли пить воду во время еды

Врач Филатов рассказал, если ли истина в утверждении, что еду нельзя запивать.

Врач Филатов рассказал, если ли истина в утверждении, что еду нельзя запивать.

Считается, что пить во время приема еды нельзя, потому что вода разбавляет желудочный сок, что затрудняет переваривание пищи.

«Пить во время еды можно. Это никак не разбавит желудочный сок. Если мало кислоты, желудок добавит, если много – уберет», – говорит автор канала «Злой доктор Филатов».

Также, по его словам, нет правды в утверждении, что нельзя сочетать углеводы и белки – как пельмени, макароны с фаршем, пюре с котлетой. Наш ЖКТ прекрасно справляется с таким сочетанием, выделяя все необходимые ферменты, пишет rosbalt.ru.

Напомним, недавно Кулик рассказал, почему не стоит подолгу сидеть в туалете.