Врач Васильева призвала измерить окружность талии для предотвращения инфаркта.
Практически две трети инфарктов и инсультов люди могли бы предотвратить, если бы регулярно проходили обследования и отмечали изменения в своей внешности и состоянии здоровья, говорит кардиолог Ирина Васильева.
Она перечислила шесть действий, которые время от времени стоит предпринимать.
«Необходимо уточнить, были ли в семье сердечно-сосудистые катастрофы у родственников первой линии», – написала Васильева в своем Telegram-канале. Если были, то это уже повод быть внимательным к своему здоровью.
Также нужно измерить рост, вес, окружность талии и рассчитать индекс массы тела. Следить за давлением. Регулярно делать липидограмму и сдавать кровь на сахар, проходить ЭКГ, эхокардиографию, УЗИ артерий шеи или бедра. С результатами обследований посетить врача. Даже если нет явных жалоб, по ним врач сможет оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Напомним, ранее Кулик рассказал, как британка поделилась успешным опытом борьбы с ожирением.
