Гражданам в России рассказали, что напиток из какао снижает уровень холестерина.
По словам диетолога Людмилы Микитюк, какао обладает огромным списком из полезных свойств, если говорить о натуральном тертом растении. Содержащиеся в нем фенолы и процианидины, связывают молекулы коллагена и отвечают за упругость кожи. Меланин в составе бережет кожу от вредных солнечных лучей.
В составе какао есть также никотиновая кислота, способствующая улучшению волос. Кроме того, в какао-порошке содержится много витаминов, полезных для людей с анемией, а также минералов для нормальной работы мышц. Уникальный состав напитка помогает избавляться от «плохого» холестерина, очищать печень и благотворно влиять на половые гормоны.
Врач Микитюк отметила, что антиоксиданты из какао снижают риски возникновения рака и способствуют быстрому заживлению ран. Рекомендуется употреблять напиток по утрам из-за его калорийности. Лучше всего есть это будет натуральный тертый какао, предупредила медик.
Ранее Кулик писал, что кофеин не доводит до нарушения сердечного ритма.
