На платформе «VK Клипы» автор видеороликов о питании и нутрициологии Павел Корпачев. рассказал о том, что блогеров с громкими обещаниями быстрого похудения лучше избегать.
Эксперт рассказал, что никакого секретного упражнения или специального продукта для мгновенного похудения не существует, сообщает Life.ru. Он посоветовал проверять достоверность любой информации.
Со своей стороны, Корпачев назвал самые популярные тенденции в питании среди россиян. По его словам, первое место в этом списке занимает снижение веса.
Пожилых людей, как правило, больше интересуют узконаправленные темы, например, здоровье жизненно важных органов.
Сейчас же наблюдается тенденция к персонализации диетических рекомендаций с учетом уникальных генетических особенностей человека и его метаболизма.
