Безопасную дозу алкоголя в праздники раскрыл врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Здоровый мужчина может потреблять 50-100 мл крепкого алкоголя или бокал сухого вина в день, женщина — только бокал сухого вина. Превышение этих доз наносит вред здоровью.
Употребление пива следует избегать, так как алкоголь в нем быстро всасывается в кровь. Также не стоит употреблять крепкий алкоголь, ведь он наносит значительный вред организму, сообщил врач в беседе с изданием Москва24.