Три важных шага при лечении острых респираторных инфекций рассказала в беседе с АиФ натуропат, нутрициолог, биохимик Екатерина Новикова.
Главными помощниками в борьбе с вирусами, по мнению Новиковой, являются коррекция питания, прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Также немаловажным фактором является отсутствие стресса.
Данные рекомендации не относятся к медикаментозному и единственному лечению, а важны как сопутствующие шаги для выздоровления. ОРВИ несет множество негативных симптомов: одышка, изменения свойств крови, головные боли, потеря аппетита, бессонница и многое другое.
Избавить человека от них способны вещества природного происхождения, они могут оказывать общеукрепляющий эффект на организм. Например, березовый гриб чага содержит множество полезных веществ, а про- и пребиотики помогают восстановить нарушенный баланс микрофлоры кишечника.
Перенесенные вирусные заболевания могут приводить к повышению свертываемости крови и образованию тромбов. Для предотвращения серьезных осложнений необходимо следить за показателями свертываемости и использовать добавки, которые улучшают функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
