InoSMI сообщает, что бессонница является распространенным симптомом депрессии, которая может привести к хроническим нарушениям сна.
Многие люди, вместо того чтобы обратиться к врачу для решения психологических проблем, пытаются справиться с ними самостоятельно. Домашние хлопоты, нагрузка на работе и плохие погодные условия — все это может способствовать возникновению чувства депрессии. Однако гормональный дисбаланс и психологические расстройства часто предшествуют клинической депрессии.
Люди, которые одиноки, с трудом справляются со стрессом и не имеют семейной и социальной поддержки, подвергаются повышенному риску самоубийства.
Одним из последствий депрессии и других психических расстройств является то, что они влияют на режим сна человека. На самом деле, бессонница может усугубить уже существующие проблемы с психическим здоровьем или быть ранним симптомом.
Врачи предупреждают, что необходимо обратиться за профессиональной помощью, если апатия длится более двух недель.
