Врач Александр Мясников опроверг четыре популярных мифа, которые популярны в медицинском сообществе.
Медик признался, что одним из наиболее распространенных мифов в медицинской среде является убеждение, что место введения прививки нельзя мочить в течение нескольких дней. Он подчеркнул, что на самом деле место прививки можно обмывать.
Мясников также развеял миф о том, что капельницы помогают при гипертонии. По его мнению, капельницы не являются лечением, и врачи могут использовать их только для снятия гипертонического криза.
Кроме того, эксперт отметил, что совет принимать витамины для укрепления иммунитета является еще одной распространенной ошибкой среди медицинских работников.
Для укрепления иммунной системы эксперт рекомендует употреблять здоровую пищу с ограниченным количеством калорий, заниматься физическими упражнениями, закалять организм и избавиться от вредных привычек.
Кроме того, врач обратил внимание на то, что медики часто советуют пациентам с низким уровнем гемоглобина употреблять гречку. Однако железо, находящееся в этом продукте, не усваивается организмом.
Для повышения уровня гемоглобина Мясников советует употреблять мясо и рыбу, так как они содержат железо, которое может быть усвоено организмом, пишет Лента.ру.
