Чрезмерное потребление кофе и молочных продуктов может нарушить работу организма, сообщила в беседе с «Народными новостями» врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Некоторые продукты могут нанести огромный вред организму, диетолог в первую очередь отнесла к таким продуктам молочные и кофеиносодержащие напитки. Кофе стимулирует работу нервной системы и создает перепад давления.
Однако, врач общей практики Екатерина Серебренникова считает, что некоторые продукты, которые всегда считались вредными, при разумном потреблении могут быть полезными. Например, кофе может повысить иммунитет.
В свою очередь, Дюваль не согласна со мнением эксперта. Диетолог отмечает, что сердечно-сосудистые заболевания стали более распространенными среди молодых людей, что связано с различными факторами. Она не рекомендует употреблять кофе с молоком и сахаром, так как это может привести к повышению давления и прибавлению веса.
Дюваль рекомендует исключить из рациона молочные продукты, так как они содержат окисленные жиры, которые негативно влияют на состояние сосудов и перегружают работу кишечника. Она также отмечает, что сливочное масло имеет высокую концентрацию жиров, что может привести к набору лишнего веса и другим проблемам.
Врач советует отдавать предпочтение белому мясу, овощам и фруктам, а также пить теплую воду в летний период.
