Ученые ищут эликсир молодости уже очень долго, но поиски волшебного препарата не обретали успеха, недавно появились определенные успехи.
Некоторые ученые считают, что старение — это естественный процесс, а другие полагают, что это патология. Однако все ученые согласны в том, что скорость старения зависит от наследственности, факторов окружающей среды, заболеваний, образа жизни и медицинского ухода.
Живые организмы программируются на старение, что приводит к накоплению повреждений клеток и ослаблению защиты от негативных факторов окружающей среды.
Большинство ученых считает, что износ организма происходит быстрее, чем он может компенсировать. Старение и болезни, связанные со старостью, являются причиной 75% всех смертей в мире. Контроль их развития и лечение являются одной из главных задач современной науки.
Существуют различные теории о том, как продлить жизнь. Одна из них — воспалительная, основанная на том, что хронические воспалительные процессы провоцируют развитие болезней старости. Другая теория связана с микробиомом.
Удалось доказать, что умеренные физические упражнения в течение полутора часов в день могут запустить процесс самоочищения клеток от отходов жизнедеятельности, что позволяет клеткам регенерироваться и стимулирует естественные процессы омоложения.
Образ жизни играет большую роль: правильное питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя, гигиена, регулярные профилактические осмотры и контроль веса.
Также наука исследует множество природных веществ, которые помогают замедлить старение. Например, терпены — вещества, содержащиеся в эфирных маслах фруктов, овощей и хвойных деревьев. Их антиоксидантные и противовоспалительные свойства защищают клетки от повреждений и улучшают обмен веществ.
Недавние исследования показали, что терпены могут снижать биологический возраст человека, улучшая здоровье сосудов. Терпены можно получать из рациона, добавляя их к еде или принимая как биодобавки.
Ученые также изучают другие биомаркеры старения, такие как длина клеточной теломеры, параметры окислительного стресса, уровень воспаления. Контроль уровня хронического воспаления важен, потому что его длительное присутствие может повышать риск старения и развития болезней, включая онкологические.
Изучение природных веществ, таких как растительные экстракты и компоненты, являются одним из путей для поиска средств, которые могут помочь замедлить старение. Например, ресвератрол — соединение, содержащееся в красном вине и ягодах, показало свойства против старения в некоторых исследованиях.
Также существует гипотеза о возможности использования технологий генной терапии или техники CRISPR/Cas9 для изменения генетических факторов, которые ускоряют процесс старения. Однако эти методы все еще находятся в разработке и требуют более глубоких исследований и клинических испытаний.
Кроме того, в последние годы было проведено множество исследований на тему продления жизни и замедления старения с помощью фармакологических препаратов, таких как метформин, рапамицин и другие. Эти препараты уже используются для лечения других заболеваний, но исследования показывают, что они также могут иметь потенциал для борьбы со старением.
В целом, исследования по продлению жизни и замедлению процесса старения находятся в активной стадии, и ученые по всему миру работают над различными подходами к этой проблеме. Но пока нет одного конкретного решения или «магического эликсира молодости», которые бы полностью избавили от старения, передает «Московский Комсомолец».
