Нутрициолог и семейный терапевт Анастасия Сумарокова поделилась своими знаниями о том, как алкогольные напитки могут влиять на здоровье человека.
Эксперт, указывая на важность выбора качественных и дозированных алкогольных напитков, подчеркнула, что влияние алкоголя на организм человека всегда является вредным. Однако, правильный выбор напитка и его умеренное употребление могут снизить риск негативных последствий для здоровья.
Согласно экспертным оценкам, шампанское занимает первое место по негативному воздействию на здоровье, так как содержит в себе как углекислоту, так и сахар. Когда этот напиток употребляется в сочетании с пищей, он может вызвать гниение в кишечнике, а не переваривание.
Этот напиток также может оказывать вредное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому врачи рекомендуют употреблять шампанское отдельно от еды и не превышать умеренную дозу, составляющую не более одного бокала.
Алкогольные коктейли могут оказать такой же негативный эффект на организм, поскольку они часто содержат сахарные сиропы.
Пиво не считается полезным напитком, так как его частое употребление может привести к негативным последствиям для здоровья.
Проантоцианидин, содержащийся в вине, может иметь полезное действие на организм, так как он обладает свойствами, способствующими уничтожению бактерий, которые могут вызвать кариес.
Кроме того, вино может содержать антиоксиданты, которые помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, пишет Газета.Ru.
