Эксперт по здоровью сердца Роман Шахнович рассказал россиянам о том, как не стать жертвой инфаркта, схватившего сердце на даче.
Реалии таковы, что каждый четвертый пациент с инфарктом погибает из-за того, что время играет против него. Аналогичное может случиться, когда человек на даче, вдали от города.
«Интенсивная физическая нагрузка может способствовать развитию инфаркта или инсульта», — предупредил врач.
Отправляясь за город, необходимо максимально объективно оценивать свое состояние здоровья и учитывать факторы риска, среди них – длительное нахождение под солнечными лучами, температурные перепады, отсутствие необходимых лекарств.
Работа за огороде или в саду в жаркую погоду может вызвать обезвоживание, способное обернуться закупоркой сосудов. Резкий температурный перед негативно сказывается на циркуляции крови, снижая давление.
Избежать подобного можно путем регулярного приема назначенных лекарств, соблюдения питьевого режима, контроля за давлением и сердцебиением. Врач Шахнович советует не переусердствовать с нагрузками, чаще отдыхать и находиться в тени.
Выбирая инструменты для работы в саду, предпочтение стоит отдать инвентарю с длинными рукоятками, чтобы реже и меньше нагибаться вниз. Если состояние здоровья ухудшится, то лучше незамедлительно вызвать скорую помощь.
«С каждой минутой задержки увеличивается вероятность развития жизнеугрожающих осложнений», — заключил врач, пишет «Российская газета».
