Стоматолог-ортодонт Андрей Жук отметил, что чрезмерная или недостаточная гигиена полости рта может негативно сказаться на здоровье зубов. Он считает, что зубы нужно чистить три раза в день в течение 15 минут после еды.
В дополнение к этому, стоматолог рекомендует использовать дополнительные средства гигиены, такие как ирригатор и зубную нить.
Для эффективной гигиены полости рта необходимо уделять внимание межзубным промежуткам. Кроме того, рекомендуется регулярно посещать стоматолога-гигиениста. Согласно советам стоматолога, профессиональную чистку зубов необходимо проводить как минимум один-два раза в год, передает Вечерняя Москва.
