Врач Зухра Павлова рассказала, какие продукты питания следует исключить из рациона во избежание угревой сыпи.
Несмотря на то, что многие стараются исправить сугубо внешнюю составляющую, эндокринолог Павлова рекомендует начать действовать изнутри, чтобы устранить саму причину появления прыщей. В первую очередь, это касается питания.
Лучше отказаться от слишком сладких продуктов, которые влияют на состояние гормонов. Например, повышение уровня дигидротестостерона сказывается на коже.
«Именно высокий уровень ДГТ изменяет состав липидов кожи», — отметила Павлова.
Помимо этого, нарушение процесса естественного обновления клеток благоприятствует появлению прыщей. Из продуктов внимательнее стоит быть к мороженому и молоку, а также шоколаду, алкоголю и чрезмерно жирной пище.
«Коррекция питания даёт существенные улучшения, но полного выздоровления, как правило, удаётся добиться только в комплексе с гормональным лечением», — заключила Павлова, информирует «Pravda.ru».
