Согласно мнению врача общей практики АО «Медицина» Олеси Савельевой, избыток сахара в организме может привести к изменению настроения и уровня энергии, что усиливает проявления метеочувствительности у людей, склонных к зависимости от изменения погоды.
Специалист рекомендует лицам, переживающим метеочувствительность, исключить из своего питания продукты, богатые гистамином. Это включает в себя такие продукты, как копчености, красное вино, сыры и квашенную капусту. По мнению специалиста, исключение данных продуктов поможет уменьшить симптомы, связанные с чувствительностью к погодным изменениям.
Врач рекомендует исключить из рациона жирное мясо, фаст-фуд, сладости, газированные напитки, продукты, содержащие искусственные красители, а также продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как сахар. Избегание употребления данных продуктов поможет улучшить общее самочувствие и снизить вероятность проявления симптомов метеочувствительности.
По словам специалиста Савельевой, потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может оказывать негативное влияние на общее состояние здоровья и способствовать возникновению воспалительных процессов в организме. Вместо никотина и алкоголя, медик советует заменить их на более полезный напиток — зеленый чай, пишет РИАМО.
Ранее Кулик писал, что психиатр-нарколог Сергей Пшембаев призвал не лечить простуду алкоголем.
