Специалист в области здорового питания Алла Погожева рассказала о продукте питания, состав которого насыщен опасными для человека трансжирами.
Трансжиры, то есть искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения, закупоривают сосуды, ухудшают работу сердца. Особо большой риск такие жиры представляют для диабетиков и людей с ожирением.
Ранее считалось, что опасны жиры, имеющееся в продуктах животного происхождения. Однако исследования показывают, что для человеческого организма вредны транжиры, содержащиеся в фастфуде, соусах, снеках, выпечке.
Состав таких продуктов действительно негативно сказывается на здоровье, уровне холестерина, общем самочувствии. Любители такой пищи сильнее рискуют стать жертвой проблем с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом.
Если человек имеет лишний вес, высокий холестерин или диабет, то ситуация может усугубиться. Об этом сообщает портал «здоровое-питание.рф».
Ранее ИА «Кулик» рассказал о том, что пакетированный чай в небольших количествах может положительно влиять на организм.
