Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что пожилые люди не должны опасаться употребления чая, если нет противопоказаний.
По ее словам, людям старшего возраста рекомендуется пить до четырех чашек чая в день, чтобы получить максимальную выгоду для своего здоровья.
Чай является не только приятным напитком, но и полезным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию. Этот напиток богат антиоксидантами, которые помогают защитить наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, пояснила специалист.
В некоторых случаях чай может содержать еще больше кофеина, чем сам кофе. Иными словами, это может привести к еще более высокому давлению. В свете этого, врачи советуют пожилым людям ограничить или даже полностью исключить чай из своего рациона, особенно при высоком артериальном давлении, пишет Москва24.
Ранее Кулик писал, что пакетированный чай в небольших количествах может положительно влиять на организм.
