Телеведущая и терапевт Елена Малышева с соведущим кардиологом Германом Гандельманом раскрыли способ снизить давление без таблеток. Нужны продукты с витамином B3, рассказали в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале эксперты.
«У людей, употребляющих достаточное количество витамина B3, риск развития гипертонии ниже на 35%», – отметил Гандельман.
Витамин улучшает способность сосудов расширяться. Из-за этого артериальное давление перестает не повышаться, уточнил специалист.
Снизить давление можно с помощью богатых витамином B3 продуктов. Наиболее высоко содержание витамина в дрожжах. Также много этого витамина содержат арахис и рисовые отруби, рассказали Гандельман и Малышева.
Ранее ИА Кулик сообщал, что сыпь является основным признаком инфекции менингококка. Заболевание может развиваться молниеносно, рассказала завкафедрой вирусологии РМАНПО, доктор медицинских наук, профессор, инфекционист Елена Малинникова.
