Регулярное употребление в пищу свежего зеленого горошка полезно для хорошего настроения, улучшает обмен веществ, помогает избавиться от депрессии, укрепить иммунитет и защититься от простудных заболеваний.
«Если вы будете регулярно есть горох, то защитите свой организм от простуд, укрепите иммунитет и даже сможете оградиться от депрессии и сердечных заболеваний», – подчеркнули специалисты Роспотребнадзора.
Наиболее полезен свежий горох в июле, когда он богат растительными белками. Горошины содержат фосфор, кальций, цинк, магний, железо, калий, витамины группы В и другие микроэлементы, рассказали специалисты.
Кроме того, эксперты назвали горох «рекордсменом» по содержанию витамина В5 (пантотеновой кислоты), который необходим для жиро-углеводного обмена. Лютеин и бетаин в горошке помогают улучшить обмен веществ, сообщил «МК в Красноярске».
Ранее ИА Кулик сообщал, что повышенное потоотделение (гипергидроз) может быть связано с наследственностью. Однако потливость у молодых женщин может оказаться признаком и серьёзных заболеваний, в том числе проблем с щитовидкой, сообщила эндокринолог Лада Федина.
