Безмерное употребление яиц может увеличить риск диабета.
Регулярное употребление куриных яиц в разы повышает риск развития диабета второго типа, сообщает журнал British Journal of Nutrition.
Исследованием занимались специалисты Китайского медицинского университета совместно с коллегами из Университета Южной Австралии и Катарского университета.
Эксперты сообщили, что включение в рацион более 38 граммов яиц в день увеличивает риск диабета почти на 25%. У людей, которые употребляют более 1 яйца в день, риск заболевания возрастал на 60%. Среди женщин этот показатель был выше, чем среди мужчин, отметили исследователи.
Ранее «Кулик» сообщал, что специалисты определили, какая еда является самой полезной для человека.
