Эндокринолог Светлана Шокур рассказала о минусах экспресс-диеты и предостерегла от следования им людей с болезнями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и депрессией.
Резкое ограничение питания несет психологический стресс для организма, предупредила специалист.
«Падение работоспособности, потеря жизненных сил и энергии, подавленность настроения часто сопровождает человека, соблазнившегося на быстрое снижение веса «без труда и значительных усилий»», — уточнила врач.
Экспресс-диеты противопоказаны людям с сахарным диабетом, заболеваниями ЖКТ, различными витамино- и минералодефицитами, анемией и тем, кто склонен к депрессивным состояниям, рассказала «Газете.Ru» эндокринолог.
Ранее ИА Кулик сообщал, что употребление соли не является прямой причиной набора лишнего веса, за исключением ситуаций, связанных с задержкой воды в организме и отеками.
