Гормональный сбой может привести к набору веса. Особенно опасен гормон стресса — кортизол, рассказал эндокринолог, терапевт и кардиолог Алексей Жито.
Гормональные сбои могут быть вызваны различными факторами и имеют широкий спектр проявлений. В организме человека существует множество гормонов, которые регулируют различные функции, отвечают за наше здоровье и самочувствие.
Они вырабатываются как в головном мозге, так и в других железах эндокринной системы. Привыкание к неправильному питанию, наследственность, стрессы, травмы органов могут стать причинами гормонального дисбаланса. Нередко этому способствуют естественные физиологические изменения в организме, связанные с половым созреванием, беременностью или менопаузой у женщин, отметила акушер-гинеколог Евгения Пекарева.
«Самые серьезные гормональные сбои у обоих полов касаются функции щитовидной железы: гипотиреоз (снижение функции) и тиреотоксикоз (повышение функции); поджелудочной железы (диабет 1 и 2 типа); гипофиза: гиперпролактинемия на фоне избыточной продукции или по причине аденомы гипофиза; надпочечника: гипер- и гипофункция органа, феохромоцитома», — уточнила врач.
По словам Жито, важное значение в нашей жизни имеет кортизол, известный также как «гормон стресса». Он оказывает влияние на массу тела и его уровень повышается в периоды стресса. Однако, в умеренных количествах кортизол необходим организму для нормального функционирования.
Существуют продукты питания, потребление которых может стимулировать выработку кортизола. Это кофе, сладости, продукты с длительным сроком хранения и магазинные фруктовые соки, сообщил портал NGS.RU.
