Психолог Анна Матари объяснила, какие внутренние причины приводят к проблемам с иммунитетом и как с ними бороться.
Чихнувший рядом человек передает вам свои вирусы простуды. Съев несвежую еду, вы отравитесь. Не предохраняясь во время близости, получите половую инфекцию. Однако кому-то микробы не наносят вреда, а кто-то тяжело болеет.
Иногда причины заболеваний кроются не во внешних обстоятельствах, а в нашем сознании. О том, как внутренние убеждения мешают нам быть здоровыми и как связаны разные недомогания с нашими мыслями, aif.ru рассказала психолог Анна Матари.
Если человек часто простужается или регулярно страдает от какого-либо заболевания, стоит проанализировать: действительно ли причина в слабом иммунитете? Может быть, она в том, что только во время болезни он получает то, что действительно ему нужно?
Например, регулярные простуды позволяют на законных основаниях не ходить на ненавистную работу. Или отдохнуть от чрезмерной нагрузки, к которой вы себя приучили. Или получить внимание и заботу окружающих.
Психосоматическая причина болезни может быть в страхе, в надежде на выгоду, а также в подавленных эмоциях и желаниях, говорит Анна Мотари. Нужно разобраться в себе, определить эти причины. Если не удается самостоятельно, помогут техники, которые вам посоветует профессиональный психолог.
Напомним, недавно ИА «Кулик» рассказало, что в США разработали генную терапию для борьбы с алкоголизмом.
