Врач Диляра Лебедева назвала три дешевых продукта, способных спасти от рака кишечника.
«Исключать рыбу из меню нежелательно», – пишет в своем Telegram-канале гастроэнтеролог Диляра Лебедева. В рыбе много омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы человеку в том числе для предотвращения развития некоторых видов рака, например, кишечника, груди и предстательной железы.
Среди недорогих видов рыбы врач выделяет сельдь, скумбрию и минтай. Полезны треска, кета, горбуша, а также морепродукты: креветки, моллюски, водоросли.
Напомним, ранее Кулик рассказал о самом вредном для печени продукте.
