Помидоры являются опасным продуктом для представителей старшего поколения при частом употреблении. Об этом рассказал нутрициолог Анастасия Дубицкая.
В помидорах содержится лектин, который может нарушать пищеварительные процессы и предотвращать усвоение питательных веществ и витаминов, а также негативно влиять на стенку кишечника. У людей пожилого возраста усиливаются проблемы с всасыванием питательных веществ, и употребление помидоров может усугубить эту ситуацию.
Кроме того, помидоры могут вызвать синдром раздраженного кишечника, колики, Болезнь Крона, артриты и синдром хронической усталости. Также следует избегать употребления помидоров зимой, поскольку они выращиваются в неестественных условиях, рассказала «Москве 24» Дубицкая.
«Но их не стоит совсем исключать из рациона, поскольку в помидорах есть полезные антиоксиданты, фолиевая кислота. Но следует контролировать дозировки. Например, есть помидоры раз в неделю, не чаще», — добавила нутрициолог.
Ранее ИА Кулик сообщал, что американские учёные установили, что использование бытовой химии связано с риском развития рака у женщин.
