Быстрая смена погоды осенью может вызывать дискомфорт у метеозависимых людей. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина.
Для предотвращения негативных последствий, рекомендуется исключить из своего ежедневного рациона определенные продукты. В частности, метеозависимым людям не рекомендуется потребление трансжиров (например, копченого, соленого и маргарина), изделий из белой муки и продуктов, содержащих сахар, сообщила радио Sputnik врач.
«Надо исключить соль, поскольку она задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению давления. Когда в воздухе понижено содержание кислорода (при перепадах атмосферного давления), у некоторых людей может ухудшаться самочувствие из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, то есть от колбасы, ветчины», — заключила диетолог.
Ранее ИА Кулик сообщал, что вода из скважины или колодца может таить определенные опасности.
