Демпинг-синдром может вызывать неприятные явления, включая головокружение, учащение пульса и повышенное потоотделение после еды. Об этом рассказала эндокринология Анна Шавинина.
Распознать это состояние бывает сложно, поскольку оно редко связывается с пищей. Ранний демпинг-синдром возникает примерно через час после приема пищи из-за быстрого перемещения содержимого желудка в кишку.
В этом случае могут возникнуть боли и урчание в животе. Поздний демпинг-синдром проявляется примерно через три часа и может быть вызван непереваренными углеводами и неравномерным уровнем сахара в крови.
Чтобы предотвратить эти симптомы, рекомендуется изменить рацион, уменьшив потребление углеводов и отказавшись от жидкости в течение полутора часов после еды. Белки и жиры должны составлять основную часть рациона. Если изменение питания не приводит к облегчению, следует незамедлительно обратиться к врачу, сообщил портал «Доктор Питер».
Ранее ИА Кулик сообщал, что добавление квашеной капусты и других ферментированных продуктов в рацион способствует профилактике различных заболеваний, включая рак.
