Невролог Светлана Дума посоветовала в качестве профилактики деменции чаще читать и писать.
Когнитивный тренинг на преддементной стадии носит обязательный характер. В пожилом возрасте люди оказываются от чтения и практически не пишут, хотя это два отличных способа «взбодрить» мозг.
Помимо того, поможет арт-терапия. В специализированных центрах имеются раскраски с упражнениями. Дума призывает не страшится творческих хобби, любая деятельность, тем более в почтенном возрасте, положительно сказывается на здоровье.
«Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Творит что-то, кто-то в хор ходит поет, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость», — высказалась невролог.
Болезнь прогрессирует, и к середине века страдающих от деменции будет порядка 100 млн. Об этом сообщает портал НГС.
Научная работа калифорнийских ученых показала, что редкий вид слабоумия может привести к неожиданному расцвету творческих способностей у определенной группы пациентов.
