Противовоспалительная диета может помочь в профилактике диабета. К такому выводу пришли китайские ученые из Тяньцзиньского университета.
В течение восьми с половиной лет ученые наблюдали за контингентом участников и собрали информацию об их здоровье и пищевых привычках. Результаты показали, что диета, богатая растительными продуктами, рыбой и хлебом, значительно снижает риск возникновения диабета.
В состав противовоспалительной диеты входят рыба, овощи и фрукты, орехи, сыр, веганские белковые альтернативы, супы, сухие завтраки, хлеб, вино, чай, кофе, соки и другие полезные для здоровья продукты.
Ученые также отметили, что даже у людей с наследственной предрасположенностью к диабету эта диета приводит к значительному улучшению и снижению риска развития заболевания, сообщил журнал BMC Medicine.
Ранее ИА Кулик сообщал, что лекарство, которое часто назначается для лечения ревматоидного артрита, может препятствовать прогрессированию диабета первого типа.
