Эксперт по питанию Джулия Зумпано указала на необходимость восполнения определенных компонентов для нормализации кровяного давления.
Исследования показывают, что артериальное давление может возрастать, когда организм испытывает недостаток жизненно важных питательных веществ. Согласно мнению диетолога, для баланса показателей необходимо удовлетворить потребности организма в магнии, кальции и калии.
Магний, кальций и калий являются ключевыми компонентами для поддержания здоровья сосудов, нормальной циркуляции крови и правильного функционирования сердца. Эти вещества также играют важную роль в нервной системе, функционировании почек и мышц.
«Низкое потребление калия связано с повышенным кровяным давлением, которое усугубляется из-за высокого потребления натрия», — объяснила врач.
Если проблемы с нестабильным давлением становятся актуальными, рекомендуется обратиться к врачу, пройти анализы на наличие витаминов и минералов, а затем приступить к эффективному лечению, сообщило со ссылкой на Health издание «Лента.Ru».
Ранее ИА Кулик сообщал, что кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, какая пища сгущает кровь, приближая тромбоз, инсульт и инфаркт.
