Врач-педиатр Мария Самсонова развеяла популярные мифы, касающиеся проветривания в зимнее время года.
По словам специалиста, проветривание помещения при холодной погоде не провоцирует простуду. Наоборот, благоприятное воздействие свежего воздуха ощущается на состоянии здоровья аллергиков, помогает предупредить распространение вирусов. Однако многие уверены, что открытое окно вредит здоровью.
«Различные простудные заболевания — это контакт с вирусами или бактериями, но никак не с воздухом из форточки. Сильно переохладиться, чтобы резко снизить иммунитет и дать волю собственной патогенной флоре, невозможно», — уверена врач Самсонова.
Главное не допустить переохлаждения тела. Рекомендуется не сидеть прямо под открытым окном, потеплее одеться на этот период, не забыть про носки.
В случае сквозняка скопившиеся на аллергены и частицы действительно могут распространиться по помещению. Проветривать рекомендуется несколько раз в день, открывая окна от 5 до 15 минут, информирует «Доктор Питер».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Гуркина назвала противопоказания, при которых нельзя делать массаж спины.
